1、感冒:香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。2、咳嗽:冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食。3、急性胃炎:油炸食物，酒，辣椒，糯米。4、慢性胃炎:

1.方便面一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。2.火腿肠所含添

1.无花果。无花果的膳食纤维含量很高，每240克含6.6克膳食纤维。它还富含钙、钾和镁。研究显示，无花果的膳食纤维有助预防乳腺癌。如果吃不到新鲜的，干无花果也一

1、补钙的食物:奶及奶制品;豆及豆制品;可连骨、壳一起吃的小鱼、小虾;绿色蔬菜;海带、紫菜、发菜、芝麻、芝麻酱等。2、补磷的食物:磷普遍存在于各种动、植物性植物

1、乳品原料及乳品如牛乳、牛奶、马奶等等这些属于家畜的乳品,这种乳品上含有大量的蛋白,其中以牛乳所含蛋白质的含量更为丰富。在脱脂牛奶中钙含量最大,植物油脂成分基

1、扁豆粗细纤维:1.4(每100g扁豆含有1.4G的粗纤维)扁豆的营养非常丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁和食物纤维等。2、豌豆粗粮纤维:1.3(每1

1、咖啡。咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。餐前喝咖啡会不想吃东西。由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少

1.规律饮食节食或长时间的饥饿状态，会让人体血糖快速下降，并渴望更快的营养供应。所以定期的、均衡的饮食，效果反而好。2.多饮水一杯水或含姜和肉桂的茶有助于缓解对

1、栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。2、羊肉与栗子相克:二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。秋天的栗子香又甜，是众多果实中最好吃的，

1、忌生吃豆浆豆浆味美可口，其营养价值并不比牛奶低。但饮用未煮沸的豆浆，可引起全身中毒。2、苦杏仁、竹笋及其制品、木薯及木薯制品等食用植物中含有氰甙，不宜生吃。