精子活率低和精子头畸形是一些男性可能面临的生育挑战，这可能与不良生活习惯、精索静脉曲张或生殖系统感染等因素有关。为了有效应对这些问题，建议及时就医，并在医生的指

精子活率低和畸形率高是许多男性朋友可能会面临的问题，这种情况通常可以通过饮食调整、药物治疗和手术等方式来改善。遇到这样的情况，首先要做的就是保持冷静，及时就医，