减肥期间早餐食用月饼的影响主要体现在热量摄入和营养平衡上。月饼中含有高热量、高糖和高脂肪，对于减肥者而言，不适宜作为早餐的主食，否则可能会增加能量摄入，影响减肥

高血压病人一般情况下不能吃月饼，因为月饼中含有较高的油脂，不利于患者控制血压。高血压患者在饮食上要注意低盐、低脂饮食，避免食用含盐量高的食物，比如咸菜、咸鸭蛋等

六是配热不配冷：月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则会引起腹泻。最好泡一杯热茶或备一杯开水，边吃边饮，一则可以止渴，二则能去除口中异味，使月饼更为爽口。七是适量食

五仁馅是中国传统月饼馅料之一，主要原材料是花生仁、核桃仁、瓜子仁、杏仁、黑白芝麻经过炒熟，压成小的颗粒，再加入糖，麦芽糖、糯米粉和油制作而成，具有香甜可口，多种

中秋佳节，作为团圆象征的月饼自然成了这一天餐桌上当之无愧的主角。广式香甜松软，潮式皮酥馅细，苏式重油不腻，京式层次分明但是，月饼的含糖量很高，就像我们日常控制主

月饼为“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1

传统的月饼的原料是由面粉，莲子，杏仁，瓜子，蛋黄等组成的，这些材料在制作成馅料的过程中，需要加入大量的油，糖，所以传统的月饼属于高脂肪，高糖的视频，吃多了传统月

肿瘤患者需要选用含充足蛋白、高维生素、适宜碳水化合物的食物，而月饼不属于此类，因此月饼不适合作为加餐食用，如一定要食用，更适宜在正餐食用，同时可增加些新鲜果蔬，

中秋节很快就要到来，此时很多样式的月饼都开始销售了，对于很多父母来说，孩子能不能吃月饼也是关心的一件大事。其实孩子完全可以吃月饼的，只是有的月饼不适合吃，否则可

香甜无比的奶黄馅搭配上咸香滋味的蛋黄，中和了馅料原有的甜腻，双重滋味好吃到不行哒！冰皮糯米粉：75g粘米粉：75g澄粉：50g细砂糖：45g牛奶：350g玉米油