泳镜起雾可以通过涂抹防雾剂或使用碘伏消毒来预防和处理，同时定期清洁和更换泳镜也能有效减少起雾现象。泳镜起雾的主要原因是内外温差导致水蒸气凝结在镜片内表面，而碘伏