如果你发现左侧下颌后面的牙龈出现红肿、疼痛等不适症状，可能是智齿冠周炎或根尖周围脓肿等问题引起的。面对这种情况，建议尽快就医，通过专业检查确定原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

1、智齿冠周炎：这种情况常常出现在阻生智齿附近。当智齿无法正常长出时，容易导致局部感染，从而引发炎症反应。急性期时，疼痛可能会非常剧烈，甚至影响到张口和吞咽。这时候，可以在医生的建议下，使用过氧化氢溶液清洗口腔创面，并配合使用阿莫西林胶囊和甲硝唑片等药物来缓解症状。

2、根尖周围脓肿：如果慢性根尖周围炎没有得到及时治疗，可能会进一步发展成根尖周围脓肿。这通常表现为患侧面部的胀痛和咀嚼无力。治疗时，需要通过切开引流的方式排出脓液，并对患处进行清创处理。严重时，可能还需要手术切除病灶来改善病情。

牙龈肿痛还可能与牙槽骨吸收有关，这通常伴随着牙齿松动现象。如果出现这些情况，务必及时就医，以免延误最佳治疗时机。在日常生活中，注意饮食要清淡，多选择流质食物，尽量避免辛辣刺激性食物，以减轻牙龈的负担。保持良好的口腔卫生习惯同样重要，有助于预防类似问题的再次发生。