坐骨神经痛的主要症状包括腰部、臀部、大腿后侧、小腿及足部的疼痛、麻木或刺痛感，严重时可能影响行走和日常活动。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、椎管狭窄、梨状肌综合征等引起，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术干预以及生活方式的调整。

1.腰椎间盘突出是坐骨神经痛的常见原因之一。椎间盘突出会压迫坐骨神经，导致疼痛和麻木。治疗上，可采用非甾体抗炎药（如布洛芬、萘普生）缓解疼痛，结合物理治疗如牵引、热敷等促进恢复。对于严重病例，可能需要手术如椎间盘切除术或微创手术。

2.椎管狭窄也会引发坐骨神经痛。椎管狭窄导致神经根受压，表现为下肢疼痛和无力。治疗上，可尝试硬膜外注射类固醇药物减轻炎症，配合物理治疗如拉伸和核心肌群训练。若症状持续，手术如椎板切除术或椎间融合术可能是必要的。

3.梨状肌综合征是另一种常见原因。梨状肌过度紧张或炎症会刺激坐骨神经，引起臀部和大腿后侧的疼痛。治疗上，可使用肌肉松弛剂（如环苯扎林）缓解肌肉紧张，结合物理治疗如深层组织按摩和梨状肌拉伸。日常生活中，避免长时间坐姿和加强臀部肌肉锻炼有助于预防复发。

坐骨神经痛的症状多样，治疗需根据具体病因制定个性化方案。早期诊断和干预是关键，若症状持续或加重，建议及时就医。通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整，大多数患者可以有效缓解症状，恢复正常的日常生活。