乳腺结节的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整，其形成原因主要与激素水平波动、遗传因素、乳腺组织增生等因素有关。乳腺结节的治疗应根据结节性质、大小及症状选择合适的方式，药物治疗如他莫昔芬、托瑞米芬，手术治疗如微创旋切术、开放切除术，生活方式调整包括控制体重、减少高脂肪饮食摄入。

1.激素水平波动是乳腺结节形成的重要原因之一。女性在月经周期、妊娠期、哺乳期及更年期等阶段，体内雌激素和孕激素水平波动较大，可能导致乳腺组织异常增生，形成结节。对于因激素波动引起的结节，可通过调节内分泌进行治疗，如口服避孕药或使用激素替代疗法。

2.遗传因素在乳腺结节的发生中起到一定作用。有家族乳腺疾病史的女性，患乳腺结节的风险较高。对于遗传性结节，建议定期进行乳腺检查，早期发现并干预。必要时可通过基因检测评估风险，采取预防性措施。

3.乳腺组织增生是乳腺结节的常见原因。乳腺组织在受到刺激后可能出现增生，形成结节。这类结节多为良性，可通过药物治疗如中药调理、维生素E补充，或物理治疗如热敷、按摩等方式缓解症状。

4.生活方式与乳腺结节的发生密切相关。高脂肪饮食、缺乏运动、长期精神压力大等因素可能增加乳腺结节的风险。调整生活方式有助于预防和缓解结节，建议增加富含纤维的食物摄入，如蔬菜、水果，减少红肉和加工食品的摄入，同时保持规律运动，如每周进行3-5次有氧运动。

5.对于恶性或可疑恶性的乳腺结节，需及时进行手术治疗。手术方式包括微创旋切术、开放切除术等，具体选择需根据结节性质和患者情况决定。术后需结合放疗、化疗等综合治疗，以提高治疗效果。

乳腺结节的治疗需根据具体原因和病情选择合适的方法，早期发现和干预是关键。建议女性定期进行乳腺检查，关注身体变化，及时就医。通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整，乳腺结节可以得到有效控制和消除，同时保持良好的生活习惯和心态，有助于预防复发。