肾衰竭的早期症状和前兆包括疲劳、食欲不振、恶心呕吐、尿量减少、水肿等，需及时就医检查肾功能。早期发现可通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善来延缓病情进展。药物治疗包括使用利尿剂、降压药和促红细胞生成素；饮食调整建议低盐、低蛋白、低钾饮食；生活方式改善包括适量运动、戒烟限酒、控制体重。

1.疲劳：肾衰竭早期，肾脏功能下降，体内毒素积累，导致患者感到持续疲劳。建议通过充足睡眠、合理饮食和适量运动来缓解疲劳感。

2.食欲不振：肾功能减退影响消化系统，导致食欲不振。可尝试少食多餐，选择易消化的食物，如粥、汤等，避免油腻和辛辣食物。

3.恶心呕吐：体内毒素积累刺激胃肠道，引起恶心呕吐。建议分次少量进食，避免空腹，必要时使用止吐药物。

4.尿量减少：肾脏滤过功能下降，导致尿量减少。需密切监测尿量，必要时使用利尿剂，保持适当的水分摄入。

5.水肿：肾功能减退导致水钠潴留，引起水肿。建议限制盐分摄入，使用利尿剂，抬高下肢以减轻水肿。

肾衰竭的早期症状和前兆需引起重视，及时就医检查肾功能，通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善来延缓病情进展，提高生活质量。早期干预可以有效控制病情，避免进一步恶化，建议定期体检，关注肾脏健康。