半月板损伤的症状包括膝关节疼痛、肿胀、活动受限和关节交锁等。出现这些症状时，应及时就医，避免病情加重。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择需根据损伤程度决定。

1.膝关节疼痛是半月板损伤的典型症状。疼痛通常位于膝关节内侧或外侧，尤其是在活动时加重。上下楼梯、蹲下或扭转膝盖时疼痛更为明显。疼痛可能伴随膝关节的“咔嚓”声或“卡住”感。轻度损伤时，疼痛可能间歇性出现，但随着损伤加重，疼痛会持续存在。

2.肿胀是半月板损伤的常见表现。损伤后，膝关节内的滑膜会分泌过多液体，导致关节肿胀。肿胀通常在损伤后几小时内出现，并可能伴随局部发热。轻度肿胀可通过冰敷和抬高患肢缓解，但严重肿胀需就医处理，排除其他并发症。

3.活动受限是半月板损伤的另一重要症状。患者可能感到膝关节僵硬，无法完全伸直或弯曲。损伤严重时，膝关节的活动范围会显著缩小，影响日常行走和运动。长期活动受限可能导致肌肉萎缩，进一步加重关节功能障碍。

4.关节交锁是半月板损伤的严重表现。当撕裂的半月板卡在关节间隙时，膝关节会突然“卡住”，无法活动。这种情况通常伴随剧烈疼痛，需要手动解锁或就医处理。关节交锁提示半月板损伤较重，需尽早进行影像学检查和治疗。

治疗方法分为保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于轻度损伤，包括休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。物理治疗如超声波、电疗和膝关节功能锻炼也有助于恢复。药物治疗可选用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生或塞来昔布，缓解疼痛和炎症。手术治疗适用于严重损伤，常见方法包括关节镜下半月板修复、部分切除或移植。术后需结合康复训练，恢复膝关节功能。

半月板损伤的症状多样，需根据具体表现选择合适治疗方法。早期诊断和干预是预防并发症的关键。若出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限或交锁，应及时就医，避免延误治疗。通过合理的治疗和康复，大多数患者可以恢复正常的膝关节功能，重返日常生活和运动。