一直低烧37.5反反复复可能是由感染、免疫系统问题或慢性疾病引起，需根据具体原因采取相应治疗措施。低烧持续时间长或反复出现，建议及时就医排查病因，同时可通过调整生活方式、合理用药等方法缓解症状。

1.感染因素

低烧反复可能是由慢性感染引起，如结核病、慢性扁桃体炎、泌尿系统感染等。结核病常伴随咳嗽、盗汗、乏力等症状；慢性扁桃体炎可能伴有咽痛、吞咽困难；泌尿系统感染则可能出现尿频、尿急、尿痛。确诊后需针对性治疗，如结核病需长期服用抗结核药物，慢性扁桃体炎可考虑手术切除，泌尿系统感染则需使用抗生素。

2.免疫系统问题

自身免疫性疾病如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，可能导致低烧反复。这些疾病通常伴随关节疼痛、皮疹、疲劳等症状。治疗需使用免疫抑制剂或激素类药物，如甲氨蝶呤、泼尼松等，同时需定期监测病情变化。

3.慢性疾病

慢性肝炎、慢性肾炎等疾病也可能引起低烧。慢性肝炎患者可能出现食欲不振、乏力、肝区不适；慢性肾炎则可能伴随水肿、高血压、蛋白尿。治疗需针对原发病，如慢性肝炎需抗病毒治疗，慢性肾炎则需控制血压、减少蛋白尿。

4.生活方式调整

低烧期间需注意休息，避免过度劳累。饮食上应清淡易消化，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等。保持室内空气流通，避免受凉，适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于增强免疫力。

5.合理用药

低烧期间可适当使用退烧药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但需遵医嘱使用。避免滥用抗生素，以免产生耐药性。对于不明原因的低烧，切勿自行用药，应及时就医排查病因。