白细胞偏低可通过药物治疗、调整生活方式改善，常见原因包括感染、自身免疫性疾病、骨髓问题等。严重时可能导致免疫力下降，增加感染风险。

1、感染

病毒感染、细菌感染或寄生虫感染可能导致白细胞生成减少或消耗过多。病毒如流感病毒、肝炎病毒，细菌如结核杆菌，寄生虫如疟原虫，都会影响白细胞数量。定期体检，及时发现感染源并进行针对性治疗，可以有效控制白细胞减少。

2、自身免疫性疾病

类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病会导致免疫系统攻击自身的白细胞，造成数量减少。使用免疫抑制剂如环磷酰胺、甲氨蝶呤，或糖皮质激素如泼尼松，可以控制病情，改善白细胞水平。

3、骨髓问题

骨髓是生成白细胞的主要器官，骨髓疾病如再生障碍性贫血、白血病等会严重影响白细胞生成。化疗药物如阿糖胞苷、靶向药物如伊马替尼，以及骨髓移植手术，可以帮助恢复骨髓功能，提高白细胞数量。

4、药物影响

某些药物如抗生素、化疗药物、抗癫痫药物等，可能会抑制骨髓功能，减少白细胞生成。医生指导下调整药物种类或剂量，或使用升白细胞药物如粒细胞集落刺激因子，可以有效缓解症状。

5、营养不良

缺乏维生素B12、叶酸等营养素会影响白细胞生成。增加富含维生素B12的食物如鱼类、肉类、蛋类，富含叶酸的食物如绿叶蔬菜、豆类，可以改善白细胞水平。

6、辐射暴露

长期暴露于高剂量辐射环境中，如X射线、放射性物质，会损伤骨髓，导致白细胞减少。减少辐射暴露，采取防护措施，避免接触放射性物质，可以减少对白细胞的伤害。

7、心理压力

长期的心理压力、焦虑、抑郁会影响免疫系统功能，导致白细胞减少。通过心理咨询、放松训练、运动等方式缓解压力，有助于恢复白细胞数量。

白细胞偏低应及时就医，通过详细检查找出具体原因，采取针对性的治疗措施。定期监测白细胞数量，调整治疗方案，可以有效预防严重并发症，提高生活质量。