许多姐妹的性生活都有一个困扰，我还没开始，你就已经结束了?每个男人都希望自己的性能力强大，然而事与愿违，许多男人的性爱时间太短了，那么男人太快怎么办?一起来看看吧。

　　在治疗早泄的过程中，还可以尝试行为治疗。

　　01、同房前自己动手解决

　　在同房前手动释放，等到同房时就需要一定时间积聚“精华”，也就不会那么快结束。不过建议次数不能过多，最好一周一次，过于频繁反而会加重早泄。

　　02、戴避孕套进行

　　避孕套薄薄一层不仅能阻隔细菌，还能降低敏感性，从而起到延长释放的作用。

　　休息之后再进行第二次

　　休息之后再进行第二次，敏感性会减弱，时间也会相应延长。一般至少休息5分钟，待射精不应期过去后，才可以开始第二次。

　　03、采用动—停法

　　这个方法可以训练控制能力，当有释放的感觉或紧迫感时，就减慢或停止抽动，在此期间可以彼此交流转移注意力。坚持每周训练2次，一般持续3~6个月就能看到效果。

　　04、进行挤捏训练

　　当男性想要释放，出现紧迫感时，可以用手压迫系带及及冠状沟部位，挤捏几秒后松开，反复数次可使释放紧迫感逐步消退。