打鼾的治疗方法多种多样，具体选择取决于引起打鼾的原因，最有效的方式需要针对鼻部或口腔问题进行针对性干预。打鼾通常是由鼻部阻塞或口腔呼吸道狭窄引起的，治疗手段包括