左下腹痛一阵一阵的绞痛可以考虑腹部热敷、解痉止痛药物、抗生素治疗、镇静剂、肠镜检查及治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病因。

1.腹部热敷

通过促进血液循环来减轻疼痛。对于轻微的肠胃不适引起的阵发性左下腹绞痛有一定的效果。

2.解痉止痛药物

此类药物可以解除平滑肌痉挛，从而达到止痛的目的。对于胃肠道平滑肌痉挛所致的阵发性左下腹绞痛有较好的疗效。

3.抗生素治疗

如果是由细菌感染引起，则需要使用抗生素治疗。在确诊后及时使用敏感抗生素可控制局部炎症反应，减少组织损伤，进而缓解疼痛症状。

4.镇静剂

如果是由于精神紧张、焦虑等心理因素导致的腹痛，可通过服用镇静剂改善症状。当患者处于安静状态时，腹壁肌肉会放松，有助于减轻因情绪变化引起的左下腹绞痛。

5.肠镜检查及治疗

针对可能存在的器质性疾病如结肠息肉、溃疡性结肠炎等，肠镜检查能够直视病变情况，并可同时进行取样活检或治疗。对于反复发作且难以确定原因的阵发性左下腹绞痛，肠镜是必要的诊断手段。

建议患者避免食用辛辣刺激性食物，以减少胃肠负担，缓解腹痛症状。若绞痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，应尽快就医以便进行针对性处理。