精子存活率和畸形率是衡量男性生育能力的重要指标。通常情况下，正常成年男性的精子在射精后1小时内的存活率应大于58%，而畸形精子的比例应小于96%。如果这些标准未达到，可能提示存在生殖系统疾病，如睾丸炎或附睾炎，建议尽快就医并在医生指导下进行治疗。

1、睾丸炎可能是由于细菌感染引起的，导致睾丸内血液循环障碍，抑制生精功能，从而影响精子质量。治疗上，医生可能会建议使用抗生素如头孢克肟胶囊或阿莫西林胶囊进行抗感染治疗。

2、附睾炎通常由病原体感染引发，导致附睾组织炎症反应，影响精子质量。此时，医生可能会开具盐酸左氧氟沙星胶囊或诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。

3、其他疾病如前列腺炎或精囊炎也可能影响精子质量，降低精子存活率和增加畸形率。在这种情况下，医生可能会建议使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊或前列舒通胶囊等药物。

保持健康的生活方式也至关重要。避免熬夜和过度饮酒，保持良好的心态，饮食上尽量清淡，避免辛辣刺激性食物，这些都有助于改善精子质量。

重视精子存活率和畸形率的监测可以帮助及早发现潜在的健康问题。通过专业的医疗指导和合理的生活方式调整，很多问题是可以解决的。记得定期体检，关注自己的身体状况，及时寻求专业帮助。