许多人从小时候就有包皮过长的情况，但是家里人没有说，自己也就没有在意，长大了才知道包皮过长带来的烦恼，那么包皮过长洗洗更健康，还是一割永逸?一起来看看吧。

　　01包皮过长和包茎过长

　　什么是包皮过长，什么是包茎过长，该如何区别呢?

　　包皮过长是指男子成年后，阴茎皮肤包裹龟头，使龟头不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。包茎是指包皮完全包裹龟头，龟头任何时候都不能外露。

　　上述网友的情况无论软硬状态下，不使用粗暴的手段，龟头都无法露出，且伴有疼痛感属于包茎过长。

　　02、自我检测方法

　　判断是包茎还是包皮过长，可以通过自我检查进行确定，方法是：在阴茎部涂搽肥皂，使包皮内外润滑，左手固定阴茎，右手将包皮向后推并翻转，若能顺利将包皮上翻，为包皮过长;若包皮口太小不能上翻，即为包茎。

　　03、包茎、包皮过长切不切

　　医学上建议，无论是包茎过长还是包皮过长都是需要手术的。但如果要讲退而求其次的话，包茎过长是一定要进行手术的，包皮过长如果能正常翻开的话，可以选择不切，但要注意清洗，以免藏污纳垢，引发细菌感染;如果不能正常翻开或是翻开有痛感的话，就建议切了。

　　04、什么时候切

　　越早切越好，年龄越小越推荐切，因为愈合的比较快，而且切的晚会造成男性容易敏感，性生活会比较容易受到刺激导致过快SJ。而且，切的越晚积累的污垢细菌就会越多。

　　05、切了有什么好处

　　卫生状况会好很多，过长包茎什么的藏污纳垢，自已会引发炎症问题。同时，也容易让伴侣得各种阴道炎、宫颈炎等等。严重包茎的，性行为会有疼痛感。此外，切了以后，由于内裤磨擦会降低敏感度……好处你懂的呦。