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蜜桔升糖指数高吗

蜜桔升糖指数一般高,如果是血糖高的患者,要少吃蜜桔,以免影响身体的健康。

蜜桔比较甜,适当吃一些可以为身体提供能量,而且还能够在一定程度上增加食欲,同时蜜桔的营养价值也比较丰富,其中含有比较丰富的维生素以及矿物质,而且还含有比较丰富的膳食纤维以及胡萝卜素,身体健康的情况下可以适当吃蜜桔,可以帮助身体补充以上营养物质,有利于身体的健康。但是蜜桔中含有多种葡萄糖、果糖、蔗糖等成分,属于升糖指数较高的食物,如果血糖水平较高,应减少蜜桔的摄入量,否则有可能会导致体内血糖水平出现波动,不利于患者控制疾病。

蜜桔升糖指数高吗(图1)

血糖高的患者在注意饮食的同时,还需要注意遵医嘱用药,可以在医生的指导下应用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物治疗,同时还可以适当运动,有利于疾病的控制。