天门冬氨酸氨基转移酶22是指天门冬氨酸氨基转移酶22U/L。天门冬氨酸氨基转移酶22U/L通常正常。

天门冬氨酸氨基转移酶是处于心脏、肝脏、骨骼肌等细胞质和线粒体中的一种物质，也是诊断肝疾病的重要指标，有助于判断受检者是否患有心肌损伤或骨骼肌病等问题。正常情况下，男性体内的指标和女性体内的指标有一定差异，男性体内的指标应控制在0~40U/L，女性体内的指标应控制在0~35U/L。而受检者体内的数值为22U/L，无论是女性还是男性，都在正常范围内，所以属于正常的情况，不用太过担心，为了保证结果准确，可以多测量几次。

平时要保持良好的生活习惯，可以吃鸡蛋羹、八宝粥、小米粥等营养物质丰富的食物，要适当做一些体育锻炼，比如跑步、爬山、骑自行车等，能强身健体，有利于身体健康。