大便血红蛋白阳性一个加号，确实可能让人感到担忧，不过不用太过紧张。这种情况可能与饮食因素、消化道出血、痔疮等有关。为了准确判断原因和采取适当的措施，建议尽快就医，听取医生的专业建议。

1、饮食因素：有时候，我们的饮食习惯会对检测结果产生影响。如果你近期摄入了大量动物肝脏、猪血等富含铁的食物，可能会导致体内铁元素增多，从而出现大便血红蛋白阳性。这种情况通常是正常的生理现象，不需要特别担心。停止食用这些食物后，症状一般会逐渐消失。

2、消化道出血：一些消化道疾病，如胃溃疡和十二指肠溃疡，可能会导致胃肠道黏膜受损，引起出血。这种情况下，建议在医生指导下使用奥美拉唑等药物治疗。同时，遵医嘱服用保护胃黏膜的药物，如胶体果胶铋胶囊等，也很重要。

3、痔疮：久坐或长期便秘可能导致肛门部位充血水肿，进而诱发痔疮。排便时，粪便可能刺激局部毛细血管破裂出血，导致大便血红蛋白阳性。可以在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏等药物缓解症状，严重时可能需要手术治疗。

当然，其他因素如直肠息肉或结肠癌也可能导致类似症状。如果有不适或症状加重，务必及时就医。健康是我们最宝贵的财富，任何异常都不应掉以轻心。保持健康的生活方式和规律的体检习惯，将有助于预防和早期发现潜在的健康问题。