晚上腿部水肿可能是个让人困扰的问题，通常与生理性或病理性因素有关。生理性因素主要是由于白天长时间站立或行走导致的下肢血液回流受阻，休息后通常会缓解。而病理性因素可能包括肾炎、心力衰竭等疾病，这些情况需要根据具体病因进行专业治疗。

1、生理性因素：如果你在白天长时间站立或行走，腿部水肿可能是因为重力作用导致下肢血液回流不畅。这样的水肿通常在休息后会有所缓解。为了预防和缓解这种情况，建议大家在日常生活中要注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势。如果工作需要长时间站立，可以尝试在休息时抬高双腿，帮助血液回流。

2、病理性因素：

肾炎：这是由于感染或遗传等因素引起的肾脏疾病，导致体内水分和钠离子潴留，从而引发水肿。肾炎患者还可能出现蛋白尿、血尿等症状。治疗上，医生可能会建议使用利尿剂，如氢氯噻嗪片或呋塞米片，以减轻水肿。

心力衰竭：由于心脏功能下降，可能导致体循环淤血，从而引发水肿。这类患者可能还会感到胸闷、气短等症状。治疗可能包括使用药物如酒石酸美托洛尔缓释片或富马酸比索洛尔片，严重时可能需要心脏再同步化手术。

其他可能原因还包括肝硬化、低蛋白血症等。无论是哪种情况，如果晚上腿部水肿持续存在或伴随其他症状，建议尽早就医，进行详细检查和诊断。

水肿虽然常见，但如果不加以重视，可能会影响生活质量。保持健康的生活方式，合理饮食，适当运动，都是预防腿部水肿的有效方法。如果你有任何疑虑或症状持续，请咨询专业医生，以获得最佳的治疗建议。