白天爱打瞌睡可能是睡眠不足、气血不足、脾虚、阳虚、湿气重等原因引起的，如果是疾病因素引起的，应积极就医，配合医生进行治疗。

1、睡眠不足：

保证充足的睡眠可以使人体恢复精力，如果经常出现熬夜的情况，导致睡眠不足，则无法恢复精力，从而会出现白天爱打瞌睡的表现。

2、气血不足：

先天体质差、饮食不节等因素有可能会引起气血不足，而中医认为气血是人体生命活动的基本物质，当发生气血不足时，身体各个部位得不到充足的濡养，从而会引发疲劳感，白天就会出现犯困的表现。

3、脾虚：

饮食不规律有可能会引起脾虚，疾病会导致机体的运化能力下降，体内毒素无法正常排出，引起神疲乏力，出现白天嗜睡的表现，患者还有可能会同时出现腹胀、食欲不振等症状。

4、阳虚：

久居寒凉之地、年老久病等可能会引起阳虚，患病后会导致阳气不足，白天则容易出现嗜睡的症状，还有可能会同时出现畏寒、肢体不温等症状。

5、湿气重：

饮食过于油腻、不注意运动有可能会引起湿气重，疾病会导致体内气血运行不畅，容易产生疲劳感，出现白天容易犯困的症状，患者还有可能会同时出现四肢沉重、胸闷、大便不成形等症状。

若如果治疗一段时间后，症状没有得到改善，或者用药后出现副作用，应及时停药，就医咨询专业的