并没有两腿发软有什么大病前兆的这种说法，两腿发软可能是受凉、过度劳累、缺钙、低钾血症、腰椎间盘突出症等原因引起，需要及时前往医院就诊，查明原因后规范处理。

1、受凉：

天气寒冷时穿的衣物过于单薄，容易造成腿部受凉，导致血液循环不畅，出现发软、僵直等现象，需要添加保暖效果好的衣物，也可以使用热水袋热敷。

2、过度劳累：

经常站立工作，可能引起过度劳累，还会导致腿部有过多的乳酸堆积，不能够及时排除，可能有酸软无力的现象，需要以多休息为主，也可以对腿部按摩，能够缓解不适。

3、缺钙：

存在挑食或者厌食的习惯，容易引起缺钙，缺钙后会降低骨骼密度，从而出现酸软无力、关节疼痛等现象，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙片以及碳酸钙D3片等药物治疗，也可以吃一些含钙丰富的食物，比如大豆、虾皮、鸡蛋等。

4、低钾血症：

由于体内的钾缺乏，不能够维持神经和肌肉细胞的正常功能，可能有肌无力、恶心、呕吐等症状，可以在医生的指导下服用氯化钾颗粒、枸橼酸钾缓释片、门冬氨酸钾镁片等药物治疗，能够补充缺失的钾。

5、腰椎间盘突出症：

该病的形成与长期弯腰工作有关，患病后腰椎间盘多个部分发生退行性改变，压迫周围神经根后，可能有腰部疼痛、下肢麻木、酸软无力等现象，可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物，可以改善该现象。

生活中需要劳逸结合，也要注意营养均衡，能够减少患病几率。