如果吃了布洛芬后出现胃抽筋的情况，可能是由于药物的副作用、着凉、急性胃肠炎或胃溃疡等原因引起的。面对这种情况，我们可以采取一些简单的措施来缓解症状。比如，停止用药，注意保暖，或者根据具体情况使用合适的药物进行治疗。

1、药物副作用：布洛芬是一种常用的非甾体抗炎药，但它可能会对胃肠道产生刺激，导致胃痉挛和疼痛。为减少这种不适，可以在饭后30分钟左右服用布洛芬，帮助减轻胃部负担。如果症状严重，建议在医生的指导下停止用药。

2、着凉：有时候，吃了布洛芬后如果不注意保暖，可能会导致胃部受凉，从而引发痉挛。这种情况下，热敷是一个简单有效的方法，可以帮助放松胃部肌肉，缓解疼痛。同时，喝点热水也是不错的选择。

3、急性胃肠炎：如果在服用布洛芬后出现胃肠道感染的迹象，如腹泻或呕吐，可能是急性胃肠炎的表现。建议在医生的指导下使用抗菌药物，如甲硝唑片，同时保持饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。

4、胃溃疡：对于有胃溃疡病史的人，布洛芬可能会加剧胃黏膜的刺激，导致疼痛加重。这样的情况下，使用奥美拉唑等药物可以帮助减少胃酸分泌，保护胃黏膜。如果溃疡严重，还可能需要手术治疗。

在处理这些症状时，切忌自行随意调整药物剂量或种类，一定要在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯，注意饮食和休息，可以有效帮助身体恢复。希望这些建议能够帮助到你，让胃部不适尽快得到缓解。