如果您在产后一直感觉手关节疼痛，这可能是由于手部肌肉劳损、肌腱炎、滑膜炎、类风湿关节炎或腕管综合征等多种原因引起的。手关节疼痛不仅影响日常生活，还可能让新手妈妈感到困扰。若疼痛持续且无法缓解，建议尽快就医，查明病因以便进行针对性的治疗。

1、手部肌肉劳损或肌腱炎：在产后，频繁抱宝宝或从事其他手工活动可能导致手部肌肉或肌腱劳损。这种情况下，手关节可能会出现无菌性炎症，伴随肿胀和活动受限。可以在医生指导下服用布洛芬或塞来昔布等药物来缓解疼痛。

2、滑膜炎：产后，关节滑膜可能因刺激或过度活动而劳损，导致手关节疼痛。保持手部温暖和避免过度使用手部是关键，必要时可以在医生指导下使用双氯芬酸钠等药物。

3、类风湿关节炎：产后免疫力下降可能导致类风湿因子侵入，引发关节炎，造成疼痛和僵硬。注意保暖和避免劳累是预防的好方法，医生可能会建议服用依托考昔片等药物。

4、腕管综合征：产后腕管内腱鞘囊肿可能增大，压迫正中神经，导致手关节疼痛和麻木。减少手部活动是缓解症状的有效方式，医生可能会建议使用美洛昔康或甲钴胺片。

5、其他原因：手部外伤，如撞击，也可能导致软组织损伤和疼痛。按摩和热敷可以促进血液循环，帮助改善症状。

手关节疼痛虽然常见，但不应被忽视。了解可能的原因并采取适当的措施可以有效缓解疼痛，帮助您更好地适应产后生活。保持良好的生活习惯和及时就医是保障健康的关键。