感冒后膝关节疼痛可能让人感到困惑，但这通常与感冒引发的炎症反应有关，也可能是风湿性或类风湿性关节炎的表现。面对这种情况，最好的方法是尽快就医，查明具体原因，然后在医生的指导下采取合适的处理措施。

1、一般治疗：如果膝关节疼痛不严重，可以通过休息来缓解症状。休息时要注意保暖，避免受凉。热敷膝关节是个不错的选择，它可以促进局部血液循环，帮助缓解疼痛。

2、药物治疗：对于症状较重的情况，非甾体抗炎药如布洛芬或双氯芬酸钠可能有所帮助。这些药物能有效减轻炎症和疼痛。抗病毒药物如阿昔洛韦或更昔洛韦，以及抗生素如阿莫西林或头孢克肟，也可能在医生的建议下使用，以应对可能的感染。

3、物理治疗：如果一般治疗和药物治疗效果不佳，可以考虑物理治疗方法，如针灸或推拿。这些方法可以通过刺激穴位和改善血液循环来减轻不适。红外线照射也是一种有助于缓解疼痛的选择。

4、手术治疗：在某些严重情况下，比如风湿性或类风湿性关节炎，可能需要更为专业的治疗。这包括使用特定药物如甲氨蝶呤或来氟米特，甚至可能需要手术干预。

在日常生活中，保持饮食清淡，避免辛辣食物，同时保持良好的心态，都是有助于缓解症状的措施。情绪的稳定对身体的恢复也有积极的影响。记住，及时就医和遵循专业建议是解决问题的关键。