精子畸形一般可以通过改善不良生活习惯、药物治疗，以及手术治疗等方式进行根治。

一、改善不良生活习惯

1.饮食：患者在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，还可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，也有助于提高身体素质，从而辅助缓解精子畸形的情况。

2.运动：建议患者平时可以根据自身情况选择合适的运动锻炼方式，比如慢跑、打羽毛球等，能够增强体质，对病情恢复有一定帮助。

二、药物治疗

如果患者出现精子畸形是由于生殖系统感染引起的，可以在医生指导下服用抗生素类药物进行抗感染治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。另外，也可以遵医嘱外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物涂抹患处进行治疗。

三、手术治疗

对于严重的精索静脉曲张导致的精子畸形，则需要通过手术的方式进行治疗，常用的手术方法包括腹腔镜下精索静脉高位结扎术、显微镜下精索静脉栓塞术等。

除此之外，在日常生活中还要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。