胃，是人体新陈代谢的主要器官。使我们仅是食物的主要的消化加工器官，在我们的身体里面起着不可取代的作用。但是现在的生活节奏，使得我们胃部出现的不适感越来越多，我们应该怎样预防和治疗呢?如果发生了胃部烧灼感，应该怎么办呢?

一、胃有烧灼感是什么原因导致的?

其实，胃有灼烧感的根本原因就是胃黏膜受到损伤，也可能是胃炎或者胃溃疡引起的。但是，我们现在生活节奏加快，上班族经常使用快餐，食物具有刺激性和添加剂，也会使我们感觉到胃部烧灼感。

二、出现胃灼烧该怎么办?

药物治疗是治标不治本的，而且很多药物都有副作用和毒性。所以，建议先服用修复胃黏膜的药物，胃黏膜修复好了才能从根本上消除胃部的烧灼感。与此同时，患者还需要少量多餐、不吃生冷、辛辣食物，按时休息，少熬夜，保持心情愉快，更有助于胃病康复。

三、胃烧灼的防治

胃部不适不要轻视，要积极检查和治疗，要从根本上解决问题，不要生病了才服药治疗，好了以后又开始大吃大喝，给肠胃增加负担，不利于胃部疾病的根治。

一般可以从三个方面进行防治：

1、保护修复胃粘膜，可以服用修复胃黏膜的药物，或者使用中药进行调理，降低药物对胃黏膜的刺激，减少副作用。

2、从饮食上好好养胃，多食用软烂的粥类，生冷硬或者刺激油腻的食物应减少摄入。

3、我们要注意休息，保持积极乐观的情绪，不要给自己太大的精神压力和心理负担，以免加重病情。

胃部灼烧感并不是大毛病，我们最好还是先采取饮食疗法，毕竟这是对身体没有害处，也没有副作用的。不建议选择西药治疗，虽然见效快但是治标不治本，还会产生副作用和依赖性。还要听取医生的建议，按时做胃部检查，有问题及时治疗。不要私自用药，以免延误病情。希望大家都能有一个健康的身体。