1、避免吃辛辣刺激的产品和饮酒，以绝内生湿热的源头，下半身感冒，房间工作过度，容易忍易引起交感神经兴奋，引起排尿困难，也要注意避免。有些患者BFH暗中发展，就诊时出现尿毒症，老年男性出现排尿异常需要检查治疗。这是精道异常不育的预防方法之一。

2、经常表现在精神烹饪中，保持心情舒畅，在此过程中应积极参加气功、太极拳等体育活动，增强体质，防止感冒，不要忍受尿液等。

3、鼓励不要吃含胆因醇高的肉类，多吃鸡、鱼等含胆固醇低的肉类，对预防精道异常不育有意义。这也是精道异常不孕不育的方法之一。

如果患者的朋友们在日常生活中养成良好的生活习惯，保持自己的清洁，注意饮食休息，制定精道异常不育的预防方法，患这种病的概率会大幅度降低。