精子成活率低和畸形率高确实可能影响生育能力。这种情况可能会导致精子质量下降，进而影响到男性的生育能力，甚至在严重的情况下可能导致不育。为了应对这一问题，患者应及时就医，并在医生的指导下进行适当的治疗。

1、可能的原因：精子成活率低和畸形率高可能由多种因素引起，比如精索静脉曲张、睾丸炎和附睾炎等。这些疾病会影响睾丸的正常功能，导致精子质量下降。精索静脉曲张可能导致睾丸温度升高，从而影响精子生成，而睾丸炎和附睾炎则可能直接损害精子细胞。

2、治疗方法：针对精索静脉曲张引起的问题，可以在医生指导下使用药物治疗，如七叶皂苷钠片和地奥司明片等，这些药物可能有助于改善血液循环，缓解症状。对于炎症引起的问题，如睾丸炎和附睾炎，医生可能会推荐使用抗生素治疗，例如阿莫西林胶囊和头孢克肟胶囊，以消除感染。

3、生活方式的调整：日常生活中，养成良好的生活习惯也非常重要。要避免长期熬夜，并确保充足的睡眠，因为睡眠不足可能影响激素水平，从而影响精子质量。饮食方面，建议多摄入富含蛋白质的食物、新鲜水果和蔬菜，以增强身体的抵抗力。这些食物不仅能提供必要的营养，还能帮助身体维持正常的生理功能。

为了提高精子成活率和降低畸形率，及时就医和调整生活方式都是非常重要的。通过专业的治疗和健康的生活习惯，可以有效改善精子质量，进而提高生育能力。希望大家能够重视这个问题，并采取积极的措施来应对。