不少女性在生完孩子之后整个人会陷入疲劳之中，这个时候可以说是产妇最难的时候，既要照顾孩子，还要做好各种措施，生怕自己被感染。一旦产妇的身体被感染，就会诱发各种疾病，会给身体带来极大的损害。要想预防产后感染，孕妇平常一定要做好日常保健工作。

如何预防产后感染？

1、注意休息

产后女性的身体往往都比较虚弱，如果过于疲惫的话，身体恢复速度就会减慢。如果经常做一些重活，甚至还会影响伤口的愈合，一旦伤口裂开，身体就会更难恢复了。若是此时私处卫生又很差的话，就很容易被细菌所盯上。因此女性在产后一定要注意休息，可以让家人们来照顾孩子。

2、保持个人卫生

如果要想不被感染就要做好个人卫生，因为不卫生的行为会让身体滋生大量细菌。女性在产后要用温水洗脸刷牙，要及时清理私处，最好早晚一次，并且在清洗的时候最好坐着擦洗。

3、学会调整心情

部分女现在有了孩子时是非常意外的，就算到了孩子出生，内心也没有真正接受孩子的到来，甚至会产生厌恶感。然而长时间处于悲伤心情下，免疫力会大大降低，这时很容易被细菌所感染。因此产后女性要及时调整自己的情绪，将悲伤的情绪转化为迎接新生命到来的喜悦感。

产后女性如何保健？

1、多喝水

产后女性应多喝水，如果不喝水就无法弥补因为出汗而流失的水分。多喝水有利于促进排尿，将体内的部分细菌排出来，以免身体被细菌感染，引起疾病。

2、保持伤口干燥

女性在生产过程中不管是剖腹产还是自然生产都会出现一定的伤口，为了避免伤口感染都要保持伤口干燥，产后一周最好不要洗澡，觉得不舒服的话可以用湿毛巾擦一擦身体。千万不要让伤口碰到水分，以免发生感染引起不良疾病。

产后感染对于女性来说是非常痛苦的，还会落下病根，引起许多妇科炎症。因此女性想要保持自己的身体健康就一定要做好预防工作，改善自己的生活习惯，注重自己的个人卫生。如果出现了不良症状，也一定要及时去医院进行检查，及早治疗，这样才能保证自己的身体健康。