鼻子两边红红的并且感到疼痛，可能让人感到困扰。这个症状可能由多种原因引起，包括鼻部外伤、过敏性鼻炎和脂溢性皮炎等。了解这些原因有助于我们采取正确的措施来缓解不适。

1、鼻部外伤：如果鼻子两侧受到撞击或挤压，可能会导致局部毛细血管破裂出血，从而出现红肿和疼痛。此时，冰敷是一个不错的选择，能在24小时内帮助毛细血管收缩，减轻疼痛。过了24小时后，可以尝试热敷，促进血液循环，加速消肿和缓解疼痛。

2、过敏性鼻炎：接触花粉、尘螨等过敏原可能引起鼻腔黏膜充血水肿，导致鼻子两边发红和疼痛。这个时候，抗组胺药物如氯雷他定片或盐酸西替利嗪胶囊可能会有所帮助。最好在医生指导下使用这些药物，以确保安全和有效。

3、脂溢性皮炎：这种情况可能与遗传因素或饮食不当有关。它会导致皮肤瘙痒和脱屑，并可能使鼻子两边红肿疼痛。使用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等药物可能会缓解症状，但同样需要在医生的建议下进行。

除了上述常见原因，鼻子两边的红痛也可能由玫瑰痤疮或酒渣鼻等皮肤问题引起。保持良好的个人卫生习惯，确保鼻部区域清洁和干燥，可能有助于预防和缓解这些症状。及时就医并在医生指导下进行治疗，是确保健康的关键。希望这些建议能帮助你更好地理解和应对鼻子两边红痛的问题。