大便次数增多、便血以及大便形状变扁，这些症状可能让人感到担忧。它们可能是由多种因素引起的，比如饮食不当、痔疮、溃疡性结肠炎或直肠息肉等。为了健康着想，建议尽早就医，以便在医生的帮助下找到具体病因并进行针对性治疗。

1、饮食不当可能是一个很常见的原因。想象一下，如果你总是吃辛辣刺激或者油腻的食物，胃肠道可能会“抗议”，表现为消化不良。这种情况下，大便次数可能会增加，甚至出现便血和便便变扁的现象。为了让胃肠道“开心”一点，建议选择清淡易消化的食物，比如小米粥，并且通过适当运动促进肠道蠕动。

2、痔疮也是一个需要考虑的因素。长时间久坐或久站可能导致肛门处静脉曲张，进而引发痔疮。这种情况下，局部血管可能会破裂出血，从而表现为大便次数增多、便血和大便变扁。可以在医生的指导下使用一些药物，比如复方角菜酸酯乳膏来缓解症状。

3、溃疡性结肠炎是一种慢性非特异性肠道炎症性疾病。其炎症会刺激肠道黏膜，导致黏膜受损，进而引发上述症状。在这种情况下，医生可能会建议使用美沙拉嗪肠溶片等药物进行治疗。

4、直肠息肉也可能是罪魁祸首。由于遗传或感染因素，直肠内可能会长出息肉，排便时息肉受挤压可能导致破溃出血，导致症状出现。手术切除息肉可能是一个有效的解决方案。

除了这些因素，细菌性痢疾也可能是一个潜在原因。日常生活中，保持饮食卫生和充足的休息同样重要，避免熬夜以保持良好的免疫力。希望这些信息能够帮助你更好地理解和应对这些症状。记住，健康始终是第一位的，及时就医是明智的选择。