产后女性，多灵长都会发胖，这与产后饮食高质量，又少锻炼有半。那么产后想快速恢复好身材要怎么办呢？想要恢复产前窈窕身材不难，做产后瑜伽吧，由内而外调节身体内分泌，

产后体检能及时发现女性产后存在的问题，有效检查出多种疾病，能帮助产妇更好地恢复健康和美丽，而且还能及时避免产妇患病对婴儿健康造成的影响。产后体检有一些项目需要重

产后恶露通常会在4-6个星期内完全干净,完全干净后来月经就可以了,所以这段时间子宫内膜脱落会导致月经血。如果出现器质性病变、激素水平影响、盆腔和生殖道感染等异常

产后如何避孕最安全?很多夫妻在女人产后就想恢复性生活了，但是如果没有做好避孕工作，自己可是会大受伤害的。女人产后怎么避孕产后的避孕方法一般有避孕套、上环、绝育等

产后血糖高的患者朋友们需要严格的控制每天热量的摄入量，也需要重视个人的饮食习惯。患者朋友们需要利用胰岛素来降低血糖，同时还需要多参加一些体育运动，能够有效调节人

产后的准妈妈面对自己肚子上的肥肉是非常苦恼的，专家指出想要减肥瘦身的准妈妈，应该注意坚持锻炼身体，合理安排饮食，比如除了少吃油腻的食物，还应该多吃青菜，帮助促进

产后体质虚弱，免疫功能失调，就有不少女性朋友生完孩子月子里容易出现关节痛，这非常常见，但也非常影响以后的生活，产后抱孩子或者拿什么东西就会感觉到疼痛，要想及时治

产后盆底肌痉挛综合征是否可以顺产是很重要的问题，目前盆底肌痉挛综合征需要根据症状来进行判断，考虑清楚产后盆底肌综合征的严重程度，才可以有效地控制疾病，是否能顺产

产后出血是指产后难以止住的大量出血。这是一种非常严重，但不太常见的并发症。如果处理及时就不会危急生命。子宫过于松弛或者由于长期筋疲力尽的分娩未能紧缩，生产创口过

产后专业次月经量多少主要因为个人身体状况不同，再加上受母乳喂养的影响，有些妈妈产后月经会出现不规律或者迟迟不来的问题。产后6周内称为产褥期，在产褥期早期，会从阴