谁不能吃腊肉？高血压人群有高血压症状的人不建议吃培根，因为高血压患者有严重的水钠潴留。如果他们吃培根等高盐食物，会加重水钠潴留，影响高血压。痛风病人培根中的嘌呤

想生健康聪明的婴儿，怀孕前的准备尤为重要。中国农业大学食品学院营养和食品安全系副教授范志红注意到，在准备怀孕的上半年，准妈妈们必须开始烹饪饮食。第一步，放弃节食

中国农业大学食品学院营养和食品安全系副教授范志红注意到，在准备怀孕的上半年，准妈妈们必须开始烹饪饮食。第一步，放弃节食，选择运动减肥。范志红表示，许多女性担心怀