在人多的时候感到紧张是很多人都会遇到的情况，这种反应有时只是正常的生理现象，但也可能与焦虑症或社交恐惧症等心理问题相关。了解自身情况并选择合适的处理方式是非常重

心情紧张和焦虑确实可能引起胃部不适。我们的情绪对身体的影响比我们想象的要大得多。情绪波动会影响植物神经功能和内分泌系统，从而导致胃肠蠕动异常和消化液分泌失调。这