糖尿病人可以适量食用枸杞子和枸杞蜂蜜，但需控制摄入量并监测血糖变化。枸杞子富含多糖、维生素和矿物质，有助于增强免疫力和抗氧化，但含糖量较高，需谨慎食用。枸杞蜂蜜