常吃苏打饼干并不能真正养胃，它只能暂时中和胃酸，缓解胃部不适，但长期依赖可能对胃健康不利。苏打饼干中的碱性成分可以中和胃酸，适合胃酸过多引起的烧心、反酸等症状，