流感与感冒最简便的分辨方法是观察症状的严重程度和持续时间，流感症状更重且病程更长。流感通常表现为高热、全身酸痛、乏力，而感冒症状较轻，以鼻塞、流涕、咳嗽为主。流

解除舌根后坠堵塞呼吸道最简便的方法是改变体位，采用侧卧位或头偏向一侧，避免舌根后坠阻塞气道。同时，及时清理口腔分泌物，保持呼吸道通畅。1、改变体位：舌根后坠通常