很多健身减肥人士首选的肉类就是鸡胸肉，但是鸡胸肉很大一块，在制作的时候不是很方便辨别生熟，熟的太老，生的又不能吃，那应该怎么判断鸡胸肉熟了没有？怎么判断鸡胸肉熟

鸡胸肉是一种非常优质的蛋白质来源，适合减肥期间食用，但有时候水煮鸡胸肉吃腻了也偶尔想吃吃煎的鸡胸肉，那煎鸡胸肉怎么看有没有熟？煎鸡胸肉怎么看熟了没如果是整块的鸡