再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能衰竭的疾病，常见症状包括乏力、出血倾向和感染。患者应尽早就医，通过药物治疗、骨髓移植等方式进行治疗，同时注意日常护理，如避免感染和补充营养。

1.乏力：再生障碍性贫血患者由于骨髓造血功能下降，红细胞生成减少，导致血液携氧能力不足，从而出现全身乏力、疲劳等症状。建议患者适当休息，避免过度劳累，同时通过饮食补充富含铁和维生素B12的食物，如瘦肉、鸡蛋和绿叶蔬菜。

2.出血倾向：由于血小板减少，患者容易出现皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血等症状。建议患者避免剧烈运动，防止外伤，同时使用止血药物如氨甲环酸和维生素K进行治疗。定期监测血小板计数，必要时输注血小板。

3.感染：白细胞减少使患者免疫力下降，容易发生感染，如呼吸道感染、泌尿道感染等。建议患者保持良好的个人卫生习惯，避免接触感染源，同时使用抗生素如青霉素和头孢菌素进行治疗。定期进行血常规检查，监测白细胞计数。

再生障碍性贫血的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方案。药物治疗包括免疫抑制剂如环孢素和抗胸腺细胞球蛋白，骨髓移植适用于年轻患者且配型成功的情况。日常护理中，患者应注意饮食均衡，避免感染，保持良好的心态，积极配合治疗，提高生活质量。