乳腺结节的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整，具体选择需根据结节性质、大小及患者症状决定。良性结节通常以观察和药物治疗为主，恶性结节则需手术结合其他治疗手段。

1.药物治疗：对于良性乳腺结节，药物治疗是常见的选择。中药如乳癖消、逍遥丸等有助于调节内分泌，缓解结节症状。西药如他莫昔芬可用于抑制雌激素水平，减少结节生长。维生素E和维生素B6也被认为有助于改善乳腺健康。

2.手术治疗：当结节较大、症状明显或疑似恶性时，手术治疗是必要的。常见手术方式包括乳腺结节切除术、乳腺微创旋切术和乳腺区段切除术。乳腺结节切除术适用于单个较大结节，微创旋切术创伤小、恢复快，区段切除术则用于多发性结节或疑似恶性病变。

3.生活方式调整：健康的生活习惯对乳腺结节的治疗和预防至关重要。饮食上，建议多摄入富含纤维的食物如蔬菜、水果，减少高脂肪、高糖食物的摄入。运动方面，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳，有助于改善乳腺健康。此外，保持良好的心态，避免长期压力过大，也对乳腺健康有益。

乳腺结节的治疗需根据具体情况制定个性化方案，建议患者在医生指导下选择合适的治疗方法，并定期复查以监测结节变化。通过药物、手术和生活方式的综合干预，可以有效控制乳腺结节，改善生活质量。