胃癌最明显的一个征兆是持续的上腹部疼痛或不适，伴有消化不良、食欲下降等症状。早期发现胃癌的关键在于关注身体信号，及时就医检查，结合内镜、影像学等手段确诊，并采取手术、化疗或靶向治疗等综合方案。

1.持续上腹部疼痛或不适是胃癌的典型表现。这种疼痛通常位于胃部区域，可能表现为隐痛、胀痛或灼烧感，且持续时间较长，与饮食关系不大。疼痛可能与肿瘤侵犯胃壁或周围组织有关，也可能是胃酸分泌异常导致。若疼痛持续超过两周，且伴随体重下降、乏力等症状，需高度警惕。

2.消化不良和食欲下降也是胃癌的常见征兆。患者可能感到饭后饱胀、恶心、呕吐，甚至出现反酸、嗳气等症状。这些症状与胃功能受损有关，肿瘤可能影响胃的蠕动和消化液分泌。若消化不良症状反复出现，且常规治疗无效，应及时进行胃镜检查。

3.体重骤降是胃癌的另一个重要信号。由于肿瘤消耗大量能量，加上食欲下降和消化吸收功能减退，患者可能在短时间内体重明显减轻。若体重下降超过正常体重的5%，且无明显原因，需引起重视。

4.黑便或呕血可能是胃癌晚期的表现。肿瘤侵蚀胃壁血管可能导致消化道出血，血液经过消化后排出呈黑色，严重时可能呕血。若出现这些症状，应立即就医。

胃癌的早期发现至关重要。建议高危人群（如长期胃病史、幽门螺杆菌感染者、家族史等）定期进行胃镜检查。治疗方法包括手术切除、化疗（如顺铂、氟尿嘧啶）、靶向治疗（如曲妥珠单抗）等，具体方案需根据病情制定。日常生活中，注意饮食健康，避免高盐、腌制食品，戒烟限酒，保持良好的生活习惯，有助于降低胃癌风险。