肺结核主要通过空气传播，病原体为结核分枝杆菌，患者咳嗽、打喷嚏或说话时，飞沫中的细菌可被他人吸入导致感染。预防措施包括佩戴口罩、保持通风、避免与患者密切接触。

1.空气传播是肺结核的主要途径。结核分枝杆菌存在于患者的呼吸道分泌物中，当患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时，会产生含有细菌的飞沫。这些飞沫在空气中悬浮，被他人吸入后可能感染。尤其是在封闭、通风不良的环境中，传播风险更高。

2.直接接触传播虽然罕见，但仍需注意。与肺结核患者长期密切接触，如共用餐具、毛巾等个人物品，可能通过唾液或分泌物间接传播。此外，接触患者的痰液或其他体液后未及时清洁双手，也可能导致感染。

3.预防肺结核的关键在于切断传播途径。佩戴口罩可以有效阻挡飞沫传播，尤其是在医院、公共场所或与患者接触时。保持室内通风，定期开窗换气，降低空气中细菌浓度。避免与患者长时间近距离接触，尤其是免疫力较低的人群，如老年人、儿童、慢性病患者等。

4.对于肺结核患者，及时治疗和隔离是减少传播的重要措施。抗结核药物治疗通常包括异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等，需严格按照医嘱完成疗程。患者在治疗期间应避免前往公共场所，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，妥善处理痰液等分泌物。

5.提高免疫力也有助于预防肺结核。均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果。适度运动，如散步、瑜伽、游泳等，增强体质。保持良好作息，避免熬夜和过度疲劳，维持免疫系统正常功能。