前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病，表现为尿频、尿急、尿痛等症状，可能引发性功能障碍和心理健康问题。治疗包括药物治疗、生活方式调整和物理治疗，具体方法需根据病情选择。

1.前列腺炎的主要表现包括排尿异常和局部不适。患者常出现尿频、尿急、尿痛，尤其是夜间排尿次数增多。部分患者会感到会阴部、下腹部或腰骶部疼痛，疼痛可能放射至大腿内侧或睾丸。性功能障碍如勃起困难、早泄也可能伴随出现。慢性前列腺炎患者还可能出现精神疲劳、焦虑等心理症状。

2.前列腺炎的危害不容忽视。急性前列腺炎可能导致尿潴留、发热等严重症状，需及时就医。慢性前列腺炎长期未治疗可能引发性功能障碍，影响夫妻生活和谐。炎症反复发作还可能导致前列腺组织纤维化，影响生育能力。部分患者因长期不适产生焦虑、抑郁等心理问题，生活质量显著下降。

3.前列腺炎的治疗需根据类型和严重程度选择合适方法。药物治疗包括抗生素如左氧氟沙星、头孢曲松，用于细菌性前列腺炎；非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛；α受体阻滞剂如坦索罗辛能改善排尿症状。生活方式调整包括避免久坐、规律作息、适度运动如慢跑或游泳。物理治疗如温水坐浴、前列腺按摩也有助于缓解症状。饮食上建议多摄入富含锌的食物如牡蛎、南瓜子，避免辛辣刺激食物。

4.预防前列腺炎需从日常生活着手。保持良好个人卫生，避免过度劳累和久坐。适度进行有氧运动如游泳、快走，有助于改善前列腺血液循环。饮食上多摄入富含维生素C的水果蔬菜，限制酒精和咖啡因摄入。定期体检，尤其是40岁以上男性应关注前列腺健康，早期发现异常及时治疗。