男性功能障碍是可以治好的，具体方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。治疗的关键在于明确病因，针对性地采取干预措施，同时结合健康的生活习惯。

1.药物治疗是改善男性功能障碍的重要手段。常见的药物包括磷酸二酯酶-5抑制剂（如西地那非、他达拉非）、雄激素替代疗法（如睾酮补充）以及中成药（如补肾益精类药物）。这些药物通过调节激素水平或改善血液循环，帮助恢复正常的生理功能。使用药物时需在医生指导下进行，避免自行用药或过量服用。

2.心理治疗对于因心理因素导致的男性功能障碍尤为重要。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、性治疗和心理咨询。认知行为疗法帮助患者调整对性功能的负面认知，性治疗则通过改善伴侣间的沟通和互动来缓解焦虑。心理咨询则帮助患者处理压力、抑郁等情绪问题，从而改善功能障碍。

3.生活方式调整是治疗男性功能障碍的基础。健康饮食、规律运动和戒烟限酒对改善功能有显著作用。饮食上，多摄入富含锌、维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、鱼类和绿叶蔬菜。运动方面，有氧运动（如跑步、游泳）和力量训练（如深蹲、俯卧撑）有助于增强体质和促进血液循环。同时，戒烟限酒能减少对血管的损害，改善局部血液供应。

4.针对病因的治疗是解决问题的关键。男性功能障碍的病因多样，包括生理因素（如糖尿病、高血压）、心理因素（如焦虑、抑郁）以及不良生活习惯（如久坐、熬夜）。对于生理因素，需积极治疗原发疾病；对于心理因素，需结合心理干预；对于生活习惯问题，需通过行为调整来改善。