过敏性紫癜患者应避免食用易引发过敏的食物，如海鲜、坚果和某些水果，以减少症状发作。治疗方面，需结合药物控制和饮食调整，避免接触过敏原。

1.海鲜类：虾、蟹、贝类等海鲜含有高蛋白，容易引发过敏反应，导致免疫系统异常激活，加重紫癜症状。患者应避免食用这些食物，选择低敏的蛋白质来源，如鸡肉、猪肉等。

2.坚果类：花生、杏仁、核桃等坚果是常见的过敏原，可能诱发或加重过敏性紫癜。患者应避免直接食用或含有坚果成分的食品，如坚果酱、巧克力等。

3.某些水果：芒果、菠萝、猕猴桃等水果含有较高的致敏成分，容易引发过敏反应。患者应避免食用这些水果，选择低敏水果如苹果、梨等。

4.高脂肪食物：油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能加重炎症反应，影响病情恢复。患者应选择清淡、低脂的饮食，如蒸、煮、炖的菜肴。

5.辛辣刺激食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激血管，加重紫癜症状。患者应避免食用这些食物，选择温和的调味品，如姜、葱、蒜等。

6.药物过敏：某些药物如抗生素、解热镇痛药可能引发过敏反应，导致紫癜发作。患者在使用药物时应咨询医生，避免使用已知过敏的药物。

7.环境因素：花粉、尘螨、宠物毛发等环境过敏原也可能诱发过敏性紫癜。患者应保持室内清洁，避免接触这些过敏原。

8.心理压力：长期的心理压力可能影响免疫系统，加重病情。患者应保持良好的心态，适当进行放松和休息。

9.运动：适度的运动有助于增强体质，但过度运动可能加重症状。患者应选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。

10.就医建议：过敏性紫癜症状严重或反复发作时，应及时就医，进行全面的检查和治疗，避免病情恶化。

过敏性紫癜患者应严格控制饮食，避免接触过敏原，结合药物治疗和生活方式调整，有效控制病情，提高生活质量。