感冒连续打喷嚏是病毒侵入鼻腔后刺激鼻黏膜引起的免疫反应。治疗可通过抗病毒药物、鼻腔冲洗和保持空气湿润缓解症状。

1、病毒感染是感冒连续打喷嚏的主要原因。感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等引起，这些病毒侵入鼻腔后，会刺激鼻黏膜，导致局部炎症反应。免疫系统为清除病毒，会释放组胺等物质，引发打喷嚏、流鼻涕等症状。打喷嚏是身体试图将病毒和异物排出体外的一种保护机制。

2、鼻黏膜敏感性增加也会导致连续打喷嚏。感冒时，鼻黏膜因病毒感染而充血、肿胀，变得异常敏感。轻微的刺激，如冷空气、灰尘或气味，都可能触发打喷嚏反射。这种敏感性在感冒期间尤为明显，导致频繁打喷嚏。

3、环境因素可能加重打喷嚏症状。干燥的空气、灰尘、花粉或刺激性气体等外部因素会进一步刺激鼻黏膜，使打喷嚏更加频繁。保持室内空气湿润、避免接触过敏原和刺激性物质，有助于减轻症状。

4、治疗感冒连续打喷嚏的方法包括药物治疗和物理干预。抗组胺药物如氯雷他定可以减少组胺释放，缓解打喷嚏；抗病毒药物如奥司他韦可抑制病毒复制，缩短病程。鼻腔冲洗使用生理盐水或专用洗鼻器，能清除鼻腔内的病毒和分泌物，减轻刺激。保持室内湿度在40%-60%，使用加湿器或放置水盆，有助于缓解鼻黏膜干燥。

5、饮食和生活方式调整也能辅助缓解症状。多喝温水，保持身体水分充足，有助于稀释鼻腔分泌物，减少刺激。摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，可增强免疫力。避免辛辣、油腻食物，减少对鼻黏膜的刺激。保证充足睡眠，避免过度疲劳，有助于身体恢复。

感冒连续打喷嚏是病毒感染和鼻黏膜刺激的结果，通过药物治疗、鼻腔冲洗和调整环境及生活方式，可以有效缓解症状并促进康复。