手部烧伤后起水泡的疼痛是常见的反应，想要快速缓解这种不适感，可以通过局部冷敷和药物治疗等方法来实现。如果是小面积的浅二度或深二度烧伤，还可以通过无菌注射器抽取组织液进行封闭治疗来减轻疼痛。

1、物理措施

冷敷是最简单有效的物理方法之一。可以将冰块用毛巾包裹后，轻轻放置在烧伤部位，每次持续20到30分钟，每天大约进行四次。这样不仅可以有效减轻渗出和肿胀，还能起到一定的镇痛作用。

2、药物治疗

在医生的指导下，可以使用一些外用药物如湿润烧伤膏或磺胺嘧啶银乳膏涂抹在创面上，并适当加压包扎，这样可以促进伤口愈合。口服药物如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药也能帮助缓解疼痛。

3、手术治疗

对于大面积的深度烧伤，除了上述方法外，还需要及时就医进行清创和手术植皮治疗，如负压封闭引流术等。这些手术不仅有助于伤口愈合，也能在一定程度上减轻疼痛。

在日常生活中，保持清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，可以帮助减轻不适。同时，做好皮肤护理，保持局部清洁干燥，避免沾水和用手抓挠，以免继发感染影响恢复。

手部烧伤后起水泡的疼痛虽然难以避免，但通过合理的物理、药物和必要的手术治疗，可以有效缓解。保持良好的生活习惯和皮肤护理也同样重要，帮助加速恢复过程。希望这些建议能给您带来帮助，早日摆脱烧伤带来的困扰。