男人在年轻的时候都是有冲劲的，就连尿尿都要比谁尿的远，但年纪渐长，是不是觉得没有了冲劲?那么男人射得远就是性能力强吗?一起来看看吧。

　　1、biu多远算正常?

　　biu多远的距离不是绝对的，每个人的情况不同，没有固定标准。

　　小美去查阅了资料，专家麦斯特与强生研究出，一般的距离不会大于30-60cm。

　　中国男生在Man Shit Ire大赛上的成绩是35cm。

　　金塞X学研究所发现了天赋异禀的样本，最远可达2.4m。吉尼斯最远记录更骇人，有6m。

　　2、biu得远是因为啥?

　　男生一看自己最近没什么冲劲，就会担心这是不是能力不行?

　　其实也大可不必过于担心，甚至还怀疑上了自己不行了。。。

　　要知道，在biu的过程中，尿道周围的肌肉，特别是盆底肌的收缩对小蝌蚪的速度和力度起了决定性的影响。

　　所以，平时锻炼盆底肌的人，不分男女，X能力确实会有所提升。

　　3、怎么改善?

　　凯格尔运动再复习一下，偷偷变强不是梦：如何让自己的功力变更强?!

　　对于找不准盆底肌的同学们，女生可以借助凯格尔球。

　　男生就搭配不了辅助了，实在不行就退而求其次练练提肛运动。

　　也能多少对盆底肌群有点锻炼，还能缓解便秘和痔疮，也是男女都能练。

　　练习提肛运动，要拿出夹断屎的本领。

　　初学者练习的时候可以躺平，吸气的同时，收紧菊花，保持10个数，再慢慢呼气，然后放松菊花，再重复。

　　另外，有时候可能一成不变的体验会让男生并没有太高的体验，以至于没达到最高阈值，小蝌蚪跑得没劲儿。

　　可以适当解锁新方式，增强体验就好了。

　　频率太频繁的时候，可能会出现疲软，那肯定也会影响冲劲，一般缓个几天就好了。

　　小美说了，这个东西没有固定标准，你感觉你还算和谐，也很愉快，那这个远不远就不是问题。

　　如果发现自己除了biu不远，biu的快感也不行，那再考虑是SJ无力的情况，建议就医。