男人都在意自己的丁丁尺寸，然而却忽略了另一个重要标准，那就是硬度，硬度在性爱中是非常重要的，那么男人硬度不够是怎么回事?一起来看看吧。

　　那么，男人硬度不够是怎么回事?

　　1、性爱习惯的突然改变。科学研究证明，一些男性在戴套前勃起良好，但突然中断去戴安全套，会让他们马上变得疲软。研究者表示，戴安全套会让刺激中断，让男人想到怀孕、性传播疾病等扫兴的事情，还会担心安全套破裂。如果男性存在这方面问题，妻子要帮助丈夫戴好安全套，同时增强刺激，把戴安全套当成一种情趣。

　　2、私密性心理作怪。最近发表在《性医学杂志》上的一项研究发现，如果缺少私密感，因担忧被窥见、听到而分心，男人更易出现勃起方面的问题。因此，一定要确保男女性爱场所的私密性，不要因受到干扰而分心。

　　3、过强的焦虑感。这会触发交感神经兴奋，使得男人难以保持勃起持久。如果出现这种情况，充足的休息就可以大大缓解。

　　4、与前列腺疾病有关。前列腺是男性身体大的附属性腺，是控制男性排精的闸门。正常的腺体神经灵敏，听从大脑指挥，控制排精的闸门很灵敏。当腺体发生炎症时，柔韧而富有弹性的前列腺变得僵死硬化，腺体内的血管神经受到不同程度损害，腺体的弹性消失，“闸门”失灵了，控制不了排精，出现早泄，严重的则出现阳痿。

　　5、看情色片过度。布兰迪·恩格勒博士说，许多人做爱时看情色片助兴，久了会产生“情色片效应”，即男人沉溺其中不能自拔，对现实的性爱不感兴趣。

　　很多因素会影响勃起硬度，比如劳累，焦虑，性刺激程度不够，尿道炎症等等，不要因为偶尔一两次的硬度改变而感到恐惧，应该避免焦虑，适当加强锻炼，避免过于关注这一现象，观察一段时间，比如1-3个月，若不能改善或持续加重可门诊检查和治疗。